忙しい40代にピッタリ！オーディブルで「ながら読書」を始めよう

忙しい40代に革命を起こす！家事や移動中の新しい読書体験

以前の私は、読書をしたいと思っても時間が取れず、いつも挫折していました。特に家事や仕事、育児で忙しい日々では、本を開く余裕はありませんでした。そんな中、出会ったのがAmazonのオーディブルです。このツールのおかげで、家事や通勤のスキマ時間を“ながら読書”に活用できるようになり、読書が習慣化しました。この記事では、私がオーディブルを活用してどのように読書生活を変えたか、その魅力と活用法をお伝えします。

オーディブルの魅力

1. “ながら読書”でスキマ時間を有効活用

オーディブルの最大の魅力は、家事や運動、移動中など、何かをしながらでも“聴く読書”ができる点です。例えば、朝の洗濯物を干している間や、夕食後の片付けをしている時間を活用して、1章分のビジネス書を聴き終えることができます。40代の忙しい毎日には、この“ながらインプット”は効率的な時間の使い方として非常に優れています。

2. プロの朗読で聴きやすい

オーディブルのコンテンツはプロのナレーターが丁寧に朗読しており、リスニング体験が非常に快適です。声のトーンや表現力が豊かなので、物語の世界観に没入できたり、ビジネス書でも内容がスムーズに頭に入ります。

3. 視覚を使わない“聴覚優位”の利点

日々、目から多くの情報を得ている私たちにとって、耳から情報を得るというのは新鮮な体験です。聴覚を活用することで、視覚を休めつつ効率的な学びが可能になります。オーディブルは、日常生活に無理なく取り入れられる画期的なツールです。

4. スマートデバイスで簡単に始められる

スマートフォンやタブレットにアプリをインストールするだけで、すぐにオーディブルを利用できます。私は無線イヤホンを併用しているので、家事をしながらでもコードの煩わしさがなく、ストレスフリーで楽しめています。

5. 幅広いジャンルで飽きが来ない

オーディブルには、ビジネス書、小説、自己啓発、健康、歴史など、多彩なジャンルのオーディオブックが揃っています。特に私は副業や成長に役立つビジネス書を好んで聴いていますが、気分転換に小説を選ぶこともあります。

6. 倍速再生でさらに効率的に

倍速再生機能を使えば、短い時間でより多くの内容を消化できます。たとえば、通勤中の30分で1冊分の要点を聴き終えることも可能です。最初は1.2倍速から始め、慣れてきたら1.5倍速や2倍速に挑戦すると良いでしょう。

7. オフライン再生でどこでも楽しめる

一度ダウンロードしたオーディオブックはオフラインでも再生可能です。通勤電車や飛行機、Wi-Fi環境が不安定な場所でも問題なく利用できます。

8. 月額料金でコスパ良く利用できる

オーディブルは月額1,500円で1冊のオーディオブックが無料。追加購入も割引価格で利用できます。定期的に本を購入する人にとっては非常にお得なサービスです。

オーディブルを最大限活用するコツ

1. 無料体験から始める

オーディブルでは初回30日間無料体験が可能です。気になる本を選び、試しに1冊聴いてみてください。私の場合、最初に選んだのは〇〇というビジネス書で、聴き終えたときの充実感が読書習慣化のきっかけになりました。

2. スケジュールに組み込む

通勤時間や家事中、運動の時間にオーディブルを取り入れることで、自然と習慣化できます。私は朝の片付けや夜の散歩中に聴くのをルーティンにしています。

3. 倍速再生で効率アップ

初めは1.2倍速程度から始め、慣れてきたら徐々にスピードを上げるのがおすすめです。聴きやすさを調整することで、内容をしっかり頭に入れることができます。

4. 自分に合ったジャンルを選ぶ

興味のあるテーマから始めると、楽しみながら学べます。特にビジネス書や自己啓発本は、副業や成長に役立つ内容が多いのでおすすめです。

まとめ：忙しい40代にこそオーディブルを！

オーディブルは、忙しい毎日の中でも読書を習慣化し、知識を広げるための最強ツールです。私自身、家事や運動、移動中にオーディブルを活用することで、これまで手が届かなかった多くの本に触れることができました。

まずは無料体験から始めて、あなたの日常に“ながら読書”の新習慣を取り入れてみてください。以下のリンクから簡単に登録できます。これを機に、新しい読書体験を楽しんでみましょう！

本斗 カケル

40代×読書×副業

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1982年生まれ、宮城県在住の現在42歳。 家族は妻と子ども二人の4人家族。 仕事に家事に育児と親の介護など、40代からのライフステージを乗り切るための方法を読書と副業を通して見出していきます。